スムージー 酵素

スムージーに酵素を取り入れることによって新陳代謝がよくなるそうです。

簡単に酵素入りスムージーと作るならこれ。

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食物繊維も豊富で健康と美容のために必要な物が入っています。


自分で野菜や果物をミキサーするのが面倒なら

こういうものを利用しても効果が得られると思います。

続けることが大事です(^^)